​5 вопросов по содержанию видео

1. Какую роль играет знание истории своего рода в жизни мужчины? 

2. Какие "законы" родовой системы автор выделяет как ключевые?  

3. Как неуважение к предкам может проявляться в виде проблем сегодня?  

4. Что вы можете сделать, чтобы укрепить связь со своим родом? 

5. Согласны ли вы, что род - "гарант стабильности", и почему?

Домашнее задание

Поговорить с самым старшим мужчиной в своем роду. 

Расспросить его о жизни, вызовах и о том, что для него значило быть мужчиной. 

Записать 3-5 ключевых мыслей.

 

​5 вопросов по содержанию видео

​Для того чтобы вы могли применить идеи Олега Гадецкого к собственной жизни, предлагаю ответить на следующие вопросы:

​О колесе баланса: Какую из основных сфер жизни (работа, здоровье, семья, финансы, отношения, духовность и др.), вы, следуя инструкции автора, оценили бы на самую низкую отметку (от 1 до 10)?

​О неосознанных ценностях: В соответствии с главной идеей видео, низкая оценка в сфере возникает, когда вы не осознаете ее ценность. Что именно (например, саморазвитие, забота, безопасность) является вашей ценностью в этой самой низко оцененной сфере?

​О конфликте ценностей: Испытываете ли вы в настоящий момент внутренний конфликт между двумя важными для вас сферами жизни (например, карьера и отдых)? Помогла ли бы вам мысль: "Я разрешаю себе иметь обе эти ценности"?

​О пропорциональном времени: Автор приводит пример, что на здоровье он тратит всего час в день (йога, бег), но это приносит ему высокий балл удовлетворенности. Какое минимальное, но регулярное действие вы могли бы внедрить в вашу низко оцененную сферу, чтобы значительно поднять ее ценность?

​О "дырявом ведре": Как вы считаете, какая нереализованная сфера вашей жизни сейчас больше всего "вытягивает" вашу психическую энергию и не дает почувствовать себя целостным и гармоничным?

В течение недели отслеживать свои мысли-саботажники. Записывать их в дневник, не оценивая, а просто наблюдая, в каких ситуациях они возникают.

 

Дополнительно

Домашнее задание

Используя рекомендации из видео по работе с подсознанием, выполните следующее:

1. Определите свой "Образ Мастера":

   • Вспомните реальную ситуацию в своей жизни, где вы чувствовали себя максимальным победителем (например, спортивная победа, успешное завершение проекта, героический поступок). Прочувствуйте это ощущение.

   • Если такого образа нет, выберите вымышленный персонаж, который вас вдохновляет и олицетворяет дисциплинированное мышление (как, например, сержант Сухов для Андрея) [29:19].

2. Составьте позитивную установку для себя:

   • Сформулируйте одну установку, направленную на развитие дисциплины, используя только позитивные слова и настоящее время. Избегайте частицы "не" (например, вместо "Я не ленивый" скажите "Я энергичный").

3. Примените практику "Ментальной гигиены":

   • В течение дня попробуйте применить установку: "Я думаю только то, что мне нужно, а то чего не нужно, я не думаю" [31:54].

   • Как только в голове возникает "дурная мысль" (неуверенность, страх, прокрастинация) — выкидывайте ее без сожаления и выбирайте другую мысль, которая вам нужна для достижения вашей цели [32:09].

Домашнее задание:

Выбрать одну простую привычку (например, заправлять кровать каждое утро) и выполнять ее в течение недели, отслеживая свои ощущения и сопротивление.

Книга: "Атомные привычки", Джеймс Клир. 

Книга: Джоко Виллинк: "Дисциплина дает свободу"  

Дорогие друзья. 

Мы собрали программу чтобы изучать науку жизни и развиваться на всех уровнях - физическом, социальном, эмоциональном и духовном.

ПРОГРАММА 9Д - 9 измерений мужского успеха

Для мужчин, которые хотят улучшить качество своей жизни мы предлагаем мужскую образовательную программу 9Д – девять измерений мужского успеха. Эту программу проводят специалисты Мужского Университета в разных городах и странах.

Программа состоит из 9 обучающих модулей благодаря которым, вы получите эффективные инструменты достижения успеха в самых важных сферах жизни мужчины:

ДИСЦИПЛИНА - Эффективные методики управления собой, как правильно ставить цели и достигать их

ДОМ - Как обрести силу рода и благословения старших

ДРУЖБА - Как строить крепкие отношения с друзьями и партнерами по бизнесу

ДЕЛО - Открыть свою миссию и предназначение

ДЕНЬГИ - Взаимодействие с энергией процветания, мышление финансово успешного и независимого мужчины

ДЕВУШКА - Гармоничные отношения с женщиной

ДЕТИ - Воспитание детей

ДОЛГ - Обретение мужской силы. Как найти время на успех в делах, отношениях, спорте, здоровье

ДУХОВНО НРАВСТВЕННАЯ КУЛЬТУРА - Ось всех измерений. Это верные ценности положенные в основу жизни. Жизнь без масок, целостная, спокойная и уверенная, в гармонии с собой и окружающими.

 Программа

P.S. по мотивам 9д от  МУЖСКОГО УНИВЕРСИТЕТА ЖИЗНИ

19 июля в Юрмале у вас есть возможность лично встретиться с одной из самых вдохновляющих лекторок в сфере семейных отношений!
Всемирно признанный психолог, эксперт по семейным отношениям и практик с многолетним опытом.
Её подход объединяет древние знания и современную психологию, помогая глубже понять человека и найти реальные решения в построении гармоничных отношений.

Марина Таргакова:
– Почётный профессор Академии гуманной педагогики
– Директор Института IFAST имени Джона Фейворса
– Психотерапевт, гомеопат, автор книг и лекций
📚 Автор книг: «Окно в мир ребёнка», «Путь женщины», «Наука отношений» и др.
– Руководитель образовательных проектов: “ProFAMILY”, “Университет для родителей”, “Институт для мам” и др.

🎉 БАЛТИЙСКИЙ СЕМЕЙНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ
«Искусство быть вместе»
🗓️ 19 июля | 11:00–19:00
📍 Baltic Beach Hotel & SPA, Юрмала

Один день, который может изменить ваши отношения!
Любовь начинается с внимания...

👥 Главный спикер – Марина Таргакова
ещё 7 ведущих экспертов в области психологии, отношений и личностного роста

Что вы получите?
✔️ Практичные инструменты для укрепления семейных отношений
✔️ Глубокое понимание потребностей и поведения детей
✔️ Возможность посмотреть на себя и близких с новой перспективы
✔️ Вдохновение для личного роста и развития
✔️ Экспресс-консультации + живая музыка
✔️ Детская программа (5–16 лет) – творческая и развивающая, под руководством опытных педагогов

🎫 Билеты: www.aula.lv
📌 Перевод: латышский / литовский / русский / польский
ℹ️ +371 26390417
🌐 www.bsfbaltic.com

Не упустите шанс провести день, который останется в сердце надолго.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Команда МАРИНЫ ТАРГАКОВОЙ приглашает на:

Семинар-практикум с элементами системных расстановок 

"PROотношения. Иллюзия и реальность"

Таллинн | 24 января 2025

✨Вы узнаете:

• как строить отношения с близкими так, чтобы не терять себя и увидеть потребности другого,

• как видеть свои личные ориентиры в постоянно меняющихся условиях,

• как чувствовать счастье, независимо от внешних обстоятельств!

СПИКЕРЫ: 

⏺ Илона Абель - ученица Марины Таргаковой, специалист с 10-летним стажем в вопросах семьи и личностному развитию, системный терапевт, психолог, автор тренингов, руководитель и преподаватель школы ведической астрологии, нумерологии и васту "Чандра Лока".

⏺ Эгле Кисловски - член правления Союза здоровых людей Литвы. Эгле уже более 10 лет занимается организацией лагерей для молодежи и взрослых. Окончила факультет психологии и гуманной педагогики. Ученица Марины Таргаковой. Проводит семинары и консультирует по темам воспитания детей.

💡Семинар-практикум:

✔ в формате живого общения

✔ с ответами на вопросы 

✔ с элементами терапевтической работы (метод системных расстановок)

🗓 24 января 2025, 18:00-21:00

🏨 My City Hotel, Old Town, Vana Posti 11, Tallinn, Eesti

FB https://facebook.com/events/s/pro%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D1%8E%D0%B7%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE/1698647817657786/

⏺Стоимость: Donation

📲 Регистрация:

https://forms.gle/hUrLrLptJG5DEQ3DA

Инфо: +372 505 9699

🌐 Семинар на русском язык